איך להעלות את רמת האושר ולהתחיל לממש את הפוטנציאל שלך – האדם התלת מימדי

אומרים שכאשר לאדם יש כישרון, הכישרון הוא לא בתחום אחד כלשהו, אלא הכישרון מתבטא בכל דבר שהאדם נוגע בו.

כל אחד חווה אי פעם את ההרגשה, שהוא לא מממש את עצמו מספיק, שהוא צריך איזשהו עיסוק או תחביב נוסף שבו יממש את הפוטנציאל שלו, שהוא יכול לעשות יותר, אבל לא יודע במה בדיוק להתמקד.

כדי לפתור את הבעייה הזו, עליך להעסיק את עצמך ב-3 מימדים שונים. בכל מימד, עליך לעסוק לפחות בדבר אחד.

שלושת המימדים שמאפשרים התפתחות אישית רב צדדית ובריאה של האישיות, הם:
המימד האינטלקטואלי – מדע, מחקר, ניהול ומציאת פתרונות, משחקי מחשבה, רכישת ידע בתחום כלשהו וכו'.
המימד היצירתי – ציור, כתיבה, צילום, נגינה, פיסול, בנייה וכו'.
המימד הפיזי – כל סוגי הספורט ופעילויות פיזיות למיניהן.

בכל אדם גלום הפוטנציאל לעיסוק בכל אחת מהזירות הללו. ברגע שאתה מעסיק את עצמך בכל אחד מהמימדים, אתה מקבל תחושת סיפוק מאוד גבוהה ורמת האושר שלך עולה. כמובן, בכל מימד אתה צריך לבחור את אותם הדברים, שיש לך הנאה גדולה מהעיסוק בהם. לפעמים זה לא פשוט למצוא אותם, אבל ברגע שמוצאים, החיים הופכים לחוויה חדשה והרבה יותר נעימה.

הערך המוסף של עיסוק בשלושת המימדים, הוא בהעלאת המעורבות החברתית שלך. רוב העיסוקים, דורשים לבוא במגע עם אנשים, לשתף את השגיך, להחליף נסיון ותובנות עם שותפים לתחום. מעורבות בקבוצה חברתית, שיש לה עניין דומה לשלך, מעלה לכשעצמה את רמת שביעות הרצון שלך מהחיים ומאפשרת לך לקבל מענה על צרכים פסיכולוגיים כגון הכרה חברתית, להעלות ביטחון עצמי ולקבל טפיחה על האגו.

תופעת לוואי נוספת שתקרה, לאחר שתתמקם בכל אחד מהמימדים, היא שאתה תתחיל להציב מטרות בתחומים שבהם אתה עוסק. הצבת מטרות ויעדים, יתנו לך מוטיבציה ודחף נוסף לשפר את מיומנויותיך, לפעול בחריצות, להתקדם ולהרגיש שאתה מתפתח ולא מדשדש במקום.

אז באיזה מימד עדיין אין לך עיסוק קבוע שאתה נהנה ממנו?

תגובות

תגובות

5 comments

  1. יפה.
    זה בא לי טוב בדיוק עכשיו.
    זה עזר לי להתכוונן.
    אבל יגאל,
    מנין לך טיב הנוסחא הזו?
    של מי הרעיון?

    • הרעיון שלי.
      אתה מוזמן לבדוק, אח"כ אני אהיה מוכן לדבר איתך על זה.
      אני לא אוהב דיונים תאורטיים, שלא מבוססים על נסיון אישי.

  2. כמו כן
    אתה יכול לתת דוגמא או שתיים לאדם תלת מימדי
    כולל פירוט העיסוקים שלו בכל מימד?
    תודה.

  3. סבבה תודה רבה.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *